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身心健康

太用力的人跑不远
努力不应该是某种需要被时常觉知的东西,意志力是短期内会用完的精神能量。真正坚持到最后的人靠的不是激情,而是恰到好处的喜欢和投入。
老高    分类:    发布时间:2017-03-07 12:20
程序员你为什么迷茫?
你曾经充满热情,是一位开源软件倡导者,你崇尚全栈工程师才有未来的理念,你渴望改变世界。但是现在你每天都处于焦虑之中,你每天不断地学习各种技术Kotlin、Swift、React Native、RxJava、hybrid思想等等等各种新技术,只有你在微博转发各种新技术文章的时候你才稍...
老高    分类:    发布时间:2016-10-07 09:34
你 get 了无数技能,为什么一事无成
这就好比是一个人吃饭的方式,有的人吃饭的时候脑子放空一切,盯着肉眼珠都不转一下,用生命在享受这顿饭,他一定会成功的吃胖。相反,有的人吃饭的时候脑子里还在想那个bug该怎么解,今天下午还有多少事情要做,吃进肚子的是啥都忘了。
老高    分类:    发布时间:2016-03-02 21:06
程序员保持健康的7个秘诀
只有当你失去的时候,你才会去珍惜,健康就是如此。我们都知道健康的重要性,但我们常常忽略它。在这篇文章中,我们将分享一些技巧,帮助作为程序员的你保持健康。
老高    分类:    发布时间:2016-01-24 18:25
程序员必须“坚持运动”
众所周知,由于整天面对电脑,互联网从业者普遍存在以下特点:缺乏运动、身体素质差、容易得颈椎病甚至颈椎变形等职业病,尤其是我们程序员,尤为严重!这是种综合症!得治!
老高    分类:    发布时间:2015-04-28 08:12
程序员,你体重都控制不了,怎么控制人生!
我相信那些能够控制住自己体重的人,可能家庭条件会比较好,但更重要的是他们有优秀的习惯,良好的自律与强大的毅力,能够坚持不懈地朝着某一个目标迈进。好身材的背后极可能是他或她十几年如一日地控制饮食、按时运动、遵守规律的作息。
老高    分类:    发布时间:2015-04-11 08:37
十个迹象表明你编码太久了
程序员,正如大家所知道的那样,其工作就是写代码。尤其是当最后期限迫在眉睫之时,他们甚至可以很长时间地对着电脑沉醉在代码中。通常说来,这是一件好事,因为这是他们喜欢做的事情。但是物极必反,下面这10个迹象表明你可能已经耗在编码上太久了,是时候离开键盘休...
老高    分类:    发布时间:2015-04-06 15:10
努力是种病:放慢节奏,才能快速奔跑
朋友说,感觉压力很大,很想回老家。究其故,原来是工作非常努力,认真,尽责。手上做着好几个项目,每天要处理些琐碎的工作,还要每天处理跟领导、客户、下属的关系,感觉精疲力竭,非常疲惫。
老高    分类:    发布时间:2015-03-16 11:24
作为一个软件开发人员,身体很重要!
最近感觉腰疼,眼疼,脖子疼。 按理说这不应该是我们这个年纪的身体状况。常听父辈说,30岁以前你找病,30岁以后病找你。现在离奔三还有几年,可是身体感觉已经到了四十岁的状态,不知道30岁以后身体状况如何?
老高    分类:    发布时间:2015-01-31 00:05
你人生中的那口井挖了没有?
夜已深,人虽然非常疲惫,但是却无睡意,微信上的一篇文章”用下班的时间挖一口属于自己的井,省的老了没有水喝”让我无法入眠。
老高    分类:    发布时间:2014-03-30 13:17
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